Ako na detské prdíky?
Existuje pár dobrých tipov, ale najprv je potrebné si uvedomiť, čo vlastne detské vetry spôsobuje. Väčšinou má bábätko trápenie s bruškom, keď si po dojčení či kŕmení neodgrgne a vzduch zostane vnútri tráviacej sústavy. Niekedy za to môže ale aj výživa mamičky. V prvých troch mesiacoch je nutné, aby mamička z jedálnička vyradila potraviny, ktoré nadúvajú. A to napríklad čerstvé pečivo, kaleráb, karfiol, kel, strukoviny, reďkovky a pod. Ale tak trochu nad nimi vyhrať môžete. Ako?
Masážou bruška
Trochu detského olejčeka si namažte na ruky a po smere hodinových ručičiek bruško jemne masírujte. Krúživými pohybmi tak účinne uvoľníte nežiaduce plyny z čriev, ktoré spôsobujú nadúvanie a bolesti.
Teplým obkladom
Nahriatu plienku na bruško dávali svojim deťom už naše babičky. A fungovalo to. Skúste si nahriať plienku na radiátore alebo žehličkou a priložte ju bábätku na holé bruško, teplom sa plyny rýchlejšie uvoľňujú. Môžete bruško nahrievať aj vankúšikom s kôstkami, stačí ho ohriať v mikrovlnke. Podobne pôsobí aj teplý kúpeľ. Priložte žinku s teplejšou vodou na bruško a postupne nahrievajte.
Teplomerom
Dobrým pomocníkom môže byť aj teplomer. Ak ho jemne vsuniete dieťaťu do konečníku, môže to uľahčiť odchádzanie vetríkov. Prípadne je možné zakúpiť v lekárni rektálnu rúrku, čo je mäkká gumová hadička, ktorá takisto uvoľní plynatosť.
Cvičením
Každodenné cvičenie môže byť takisto účinné. Oprite si bábätko o trup chrbtom k vám a jeho nožičky pomaly krčte smerom k brušku a znova uvoľňujte. Tieto pohyby uľahčujú odchádzanie plynov. V tejto polohe môžete dieťatko takisto na chvíľu „zabaliť do uzlíčka“ – objať ho s pokrčenými nožičkami smerom k brušku.
Hojdaním na brušku
Trepanie či hojdanie môže tiež dopomôcť k odchádzaniu vetrov. Vyskúšajte a napríklad pochovajte bábätko tak, že leží na bruchu na vašom predlaktí a jemne s ním pohupujte.
Čajmi, bylinkami, kvapkami
Mnoho mamičiek si chváli predovšetkým bylinky. Niet nad zázraky prírody. Od plynatosti môže dieťatku pomôcť čaj z feniklu či vývar z rasce. Tieto čaje môže piť zároveň aj dojčiaca mamička. Pokiaľ už nič nepomáha, čo sa takisto môže stať, pretože bábätkám sa tráviaca sústava stále vyvíja a každá kolika je iná, pomôžu kvapky z lekárne. Stačí dať potom päť kvapiek na lyžicu pred dojčením alebo priamo do dojčenské fľaštičky s umelou výživou.
